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운동 학습, 조정 과정, 제어 루프 수준 영어: 움직임 조정
개요
이 기사는 외관상 인간의 움직임을 설명하고 가능한 모터를 설명하려고 시도합니다. 배우기 에 의한 프로세스 조정 인간의 과정 뇌.
정의
움직임 분석 조정 움직임 과학의 일부이며 제어 루프 수준을 사용하여 설명됩니다. 용어 조정 여러 하위 프로세스의 상호 작용을 나타냅니다. 스포츠에 적용하면 운동 조정은 근육과 근육 사이의 상호 작용으로 이해됩니다. 신경계. 움직임 협응은 움직임 동작의 일부이며 인지 및 감정 과정 다음으로 실행 부분에서 가장 중요한 역할을 합니다.
움직임 조정의 과정
인간 움직임의 조정은 사이버네틱 제어 루프 수준을 기반으로 설명됩니다. 제어 및 조절 과정을 통해 운동의 움직임 과정을 보다 자세히 설명할 수 있으며, 왜 개인 운동은 초보자보다 연습한 사람이 더 잘 완수하는지 알 수 있습니다. 인간은 환경의 자극을 흡수하고 처리하여 각각의 움직임으로 변형시키는 시스템으로 이해됩니다.
이를 실제 실제 값과 목표 값을 비교하고 필요에 따라 변경하는 라디에이터의 원리와 비교할 수 있습니다. 인간의 유기체는 근육의 신경지배(원심)와 피드백(원심)을 통해 움직임을 제어할 수 있습니다. 동작 제어는 모터에 따라 3가지 제어 루프 레벨로 나뉩니다. 배우기. 동작 제어는 모터에 따라 3가지 제어 루프 레벨로 나뉩니다. 배우기.
1. 제어 루프 레벨
첫 번째 제어 루프 수준에서 운동 조정은 다음과 같은 하위 영역의 표적 활성화 없이 의식적인 제어로 발생합니다. 소뇌 or 기초 신경절. 움직임의 실행은 여전히 매우 운동적이며 움직임 동안의 교정은 거의 또는 전혀 가능하지 않습니다. 운동 선수는 환경에서 광학 및 음향 자극을 통해 동작 실행에 대한 피드백만 받습니다.
움직임의 미세 조정을 담당하는 운동 감각 분석기(리퍼런스)는 첫 번째 제어 루프 수준에서 아주 작은 역할만 합니다. 예: 봉사 활동 계획 테니스 사용할 수 있습니다. 운동선수는 움직임이 어떤 모습이어야 하는지 대략적으로 알고 있지만, 움직임을 실행할 때 내부 피드백이 아직 허용하지 않기 때문에 자신이 가능한 잘못된 위치를 인지할 수 없습니다. 발생하는 실수는 코치 또는 트레이너만 수정할 수 있습니다. 이 주제에 대한 자세한 내용은 다음 기사에서 찾을 수 있습니다. 모터 학습
2. 제어 루프 레벨
움직임을 자주 하면 점점 더 안전해 보인다. 소위 운동 프로그램이 형성됩니다. 소뇌, 그리고 운동감각 분석기의 피드백을 기반으로 동작 실행 중 제어가 가능합니다. 피질하 및 척수상 중추는 이 무의식적 통제를 대신합니다.
움직임 실행의 이 단계에서 의식은 다른 관련 주의점으로 향할 수 있습니다. 트레이너나 교사의 피드백은 여전히 어느 정도 의미가 있지만 동작 실행에 대한 자신감이 높아짐에 따라 배경으로 물러납니다. 에서 서브의 예를 사용하여 테니스, 서브의 목적이 달성된다. 공은 자신있게 실행되며 기술의 모든 측면이 고려됩니다. 그러나 움직임의 역동적인 측면은 아직 명확하지 않습니다.
