자살은 매우 심각한 문제로 독일에서만 매년 10,000 만 명이 넘는 사람들이 자살하고 있습니다. 보고되지 않은 사례의 수는 확실히 훨씬 더 많을 것입니다. 따라서 자살 건수는 연간 교통 사고 사망자 수를 크게 초과합니다.
자살 행위 란 무엇입니까?
자살 또는 자살 경향은 영향을받은 사람의 생각, 환상 및 행동이 자신의 죽음을 가져 오는 방향으로 향하는 정신 상태를 나타냅니다. 이 상태는 지속적이거나 반복적이거나 위기 상황에서만 존재할 수 있습니다. 자살 행위에서는 자살 생각 (실제 자살 욕구 없음)과 특정 자살 의도와 계획을 은폐하는 긴급한 자살 생각을 구분합니다. 자살은 질병이 아니라 근본적인 문제의 증상입니다. 심리적 문제가 너무 심각해져 절망과 절망 만이 만연합니다. 영향을받은 사람들은 자신의 삶을 견딜 수 없다는 것을 알게되어 그들을 끝내고 싶어합니다. 급격한 자살 경향에서 더 나은 현재 생활을 바꿀 가능성은 없습니다. 피해를 입은 사람에게는 자살이 유일한 탈출구로 보입니다. 자살의 치료는 당면한 가장 어려운 도전 중 하나입니다. 건강 케어 시스템.
활동
자살의 원인은 여러 가지가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 우울 장애
- 알코올 또는 약물 의존
- 과거의 자살 시도
- 가족 또는 가까운 환경에서의 자살
- 인격 장애
- 신경 장애
- 정신 분열증
- 예를 들어 노년기의 고립과 외로움.
- 직업적 스트레스
- 높은 수준의 절망과 관점 부족으로 이어지는 실업 또는 기타 이유
- 폭력적인 환경
- 금융 적 문제
- 약간
- 자존감 상실
- 다른 사람에 대한 의존
- 예를 들어, 죽음이나 이혼을 통해 사랑하는 사람을 잃는 것과 같은 외상 적이거나 스트레스가 많은 경험
- 심각하거나 불치의 질병
자살은 하나의 사건으로 인해 발생할 수 있지만 일련의 다른 사건으로 인해 발생할 수도 있습니다. 스트레스를 개별적으로 경험하는 방법은 근본적으로 매우 다릅니다.
증상, 불만 및 징후
자살의 전형적인 증상은 삶이나 문제와 관련된 죽음이나 불만족에 대해 생각하거나 말하는 것입니다. 이것은 일반적으로 매우 심각하게 받아 들여 져야하며 경보 신호로 이해되어야합니다. 자살을 계획하는 사람들은 이야기 그것에 대해. 대부분의 자살 사람들 이야기 그들이 삶에 지쳤거나 그들의 삶이 무의미 해 보인다는 사실에 대해. 자살 행위의 선행에는 종종 기분과 행동의 근본적인 변화가 있습니다. 그들은 종종 더 정서적으로 반응하고 두려움, 슬픔, 분노의 폭발, 수치심 및 죄책감과 같은 강한 감정적 폭발을 보이는 경향이 있습니다. 영향을받은 사람은 우울한 상태에 빠집니다. 그는 자살을 통해서만 이것을 피할 수 있다고 믿습니다. 깊은 절망이 시작되었습니다. 자살을 좋아하는 사람들은 종종 물러나고 의사 소통을 덜합니다. 반면에 자살을 결정한 사람들은 갑자기“안심”된 것처럼 보이며 이전보다 더 의사 소통하고 열린 마음을 갖게되는 경우가 종종 있습니다. 재산을 포기하거나 일을 정리하는 것은 자살의 징후 일 수 있습니다.
진단 및 질병 경과
자살을 진단하는 데 몇 가지 고려 사항이 중요한 역할을합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 수축, 침략 반전, 자살 환상.
- 위험 요인에는 정신 질환 및 장애, 특히 우울증과 정신 분열증 (급성기)이 포함됩니다.
- 탐닉
- 사랑하는 사람의 별거 또는 죽음과 같은 심리 사회적 위기.
- 거의 모든 사회적 관계
- 가족의 이전 자살 시도 또는 자살.
- 절망, 절망, 불안, 기쁨, 불면증.
- 사직
- 정신과 기관에서 퇴원
이러한 요인은 매우 심각하며 자살도 마찬가지입니다. 여기서 위험을 더 빨리 인식할수록 더 좋습니다. 조건 지속 될수록 자살에 대한 욕구도 더욱 굳어 질 수 있습니다.
합병증
합병증이있는 자살 행위는 사례별로 고려해야합니다. 또한, 그것은 그 자체가 다음의 합병증으로 이해 될 수 있습니다. 우울증 완화. 자살은 인식되거나 이해되지 않을 위험이 있습니다. 때때로, 우울증 완화 특히 주변 사람들에게는 분명하지 않으며 심리적 증가로 이어집니다. 스트레스 도움을 제공하지 않았기 때문입니다. 자살 행위에도 똑같이 적용되며, 이러한 경우에는 종종 (성공적인) 자살 시도를 통해서만 명백해집니다. 또한, 이러한 형태의 정신적 고통은 매우 심각 할 수 있으며, 이는 영향 행위 (자가 파괴 및 자살 행위)를 저지르기위한 억제 임계 값을 낮춰서 제 XNUMX 자 또는 치료사의 개입을 사실상 불가능하게 만듭니다. 자살은 또한 치료에 합병증을 유발합니다. 예를 들어, 영향을받은 사람과 함께 살고 싶지 않다는 것은 약물이나 음식 섭취를 거부한다는 의미 일 수 있습니다. 이것은 의사와 친척들에게 법적, 정서적 결과를 가져 오는 더 높은 위험 (자살하는 사람이 받아 들인)을 초래합니다. 실패한 자살 시도로 인해 합병증이 발생할 수도 있습니다. 절단, 뇌 손상 등이 발생하며 종종 영향을받는 사람들의인지 된 고통의 연장을 의미합니다.
언제 의사를 만나야합니까?
스스로 목숨을 끊을 생각을하는 사람들은 의학적 또는 치료 적 도움을 받아야합니다. 삶에 대한 끊임없는 무관심이나 무익함이 걱정 스럽다. 자신의 쓸모없고 쓸데없는 생각이 생기면 다른 사람들과 공유해야합니다. 다른 사람이 감정을 더 이상 느낄 수 없거나, 소원과 꿈이 사라지거나, 절망이 닥친다면 의사와상의해야합니다. 피해를 입은 사람이 자신의 삶에서 가까운 환경에 부담이된다고 생각하는 시점에 도달하면 그는 자신의 우려를 공개적으로 해결해야합니다. 영향을받은 사람이 자신의 삶을 끝낼 방법을 자주 다룬다면 도움이 필요합니다. 자신의 죽음이 어떻게 일어날 것인지에 대한 구체적인 계획이 나오면 행동이 절실히 필요합니다. 자해 행위가 발생하거나 자살 유서를 작성하거나 피해를 입은 사람이 기존 계약을 취소하기 시작하면 경계를 강화해야합니다. 사람이 다음과 같은 명확한 행동을 표현하면 리드 자신의 고의적 인 사망에 대해 응급 서비스를 알려야합니다. 그렇지 않으면 지원을 제공하지 않아 법에 따라 처벌받을 수 있습니다. 자살 혐의가 강화 된 경우 강제 명령이 지시됩니다.
치료 및 치료
자살 이유를 조사하고 적절한 치료를 시작하려면 전문가 만이 할 수 있습니다. 여기, 요법 자살 의도의 해당 트리거에 따라 다릅니다. 종종, 영향을받은 사람은 폐쇄 된 정신병 동에서 치료를 받아야하며, 종종 그를 보호하기 위해 그의 의지에 반하여 시행됩니다. 의 경우 우울증 완화, 항우울제 또는 기분을 안정시키는 물질이 사용됩니다. 조울증 상태에서 임상 증상은 일반적으로 심각하므로 서로 다른 약물의 조합이 필요합니다. 생활 사정으로 인한 자살 행위의 경우 심리 치료 또는 사회 요법 조치들 유용합니다. 의사와 환자 사이의 좋은 관계는 성공을 위해 항상 중요합니다. 요법.
예방
기본적으로 자살 본능이 없습니다. 사람들이 그러한 의도를 품기 전에는 대개 많은 일이 발생했으며, 바로 여기에서 개입하고 돕는 것이 중요합니다. 응급 상황이 발생하면 즉시 도움을 구해야하며 응급 의사를 지체없이 불러야합니다. 그 사람이 자살을하고 있음을 알리는 것이 중요합니다. 자살의 징후를 인식하고 행동하는 사람은 생명을 구할 수 있습니다. 원칙적으로 상대방을 비난하거나 비난하거나 상황을 경시하거나 사소하게 만드는 것은 잘못된 것입니다. 대신 상대방의 상황은 당장 절망적 인 것처럼 진지하게 받아 들여 져야하며, 피해를 입은 사람은 그 상황에 홀로 남겨 져서는 안되며 지원과 동정을 받아야합니다.
보도
자살은 매우 심각하게 받아 들여야하는 현상입니다. 요법 면밀한 사후 관리를 동반해야합니다. 이에 대한 연락처는 정신과 의사 또는 심리학자뿐만 아니라 일반의입니다. 자살 경향의 이유는 후속 진료에 중요한 역할을합니다. 한 번의 외상이 자살 의도의 원인인지 아니면 우울증이 이러한 생각의 원인인지 아는 것이 중요합니다. 문제가 발생하거나 다른 필요가있을 때 영향을받는 사람이 항상 의지 할 수있는 소셜 네트워크를 갖는 것이 중요합니다. 이야기. 친척과 친구들도 이것을 어느 정도 제공 할 수 있습니다. 자주 자조 그룹을 방문하는 것이 좋습니다. 여기에서 영향을받은 사람들은 보호 된 환경에서 소중한 경험 교환과 유용한 정보를 제공 할 수 있습니다. 여가 시간에 취미와 사교적 접촉은 자살 사후 관리를 동반하기에 적합합니다. 불안과 초조함을 느끼는 사람들은 휴식 행동 양식. 이것들은 코스에서 가장 잘 배워서 집에서 스스로 정기적으로 연습 할 수 있습니다. 다양한 옵션이 있습니다 : 진행성 근육 휴식, 자가 훈련 예를 들어 환상의 여행. 요가 도움이 될 수도 있습니다. 신체와 신체의 결합을 통해 호흡 운동, 휴식 와 명상, 그것은 몸, 마음 및 영혼에 전체 론적 영향을 미칩니다.
스스로 할 수있는 일
자살 행위를하려는 욕구의 표현은 사회 환경과 리드 과도한 요구 상황에. 따라서이 민감한 주제를 다룰 때는 극도로주의해야합니다. 자살 의도가있는 경우 관련자는 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다. 심리 치료사와 함께 일하는 것이 좋습니다. 종종, 관계자는 스스로 감정적 낮은 감정을 극복 할 수 없습니다. 항상 자신의 생각과 감정을 동료들과 공개적으로 논의하는 것이 좋습니다. 하지만 자살하려는 욕구가 굳어지면 전문적인 도움이 필요하다. 자살 욕구가 구체적인 계획으로 발전하자마자 조치를 취해야합니다. 어떤 상황에서도 피해를 입은 사람은 혼자이거나 절망이 더욱 커지는 것처럼 보이는 지역과 상황에 머물러서는 안됩니다. 응급 상황에서 영향을받은 사람은 응급 서비스에 직접 경고하거나 목회 서비스에 연락 할 수 있습니다. 또한, 이전에 자살을했던 다른 사람들과 교류가 있으면 즐겁고 도움이된다고 인식 될 수 있습니다. 여기에는 최대 정도의 공감이 있으므로 영향을받는 사람은 자신의 스트레스 상황을 직접 경험하고 방법을 지적 할 수있는 좋은 대담자를 찾습니다.
