슬리밍 커피에 대한 비판
Chlorogensäure의 Fatburner 효과는 다양한 과학 연구에서 조사되었으며 긍정적으로 변화된 영양과 스포츠를 통해 체중 감소 효과가 입증 될 수있었습니다. 그러나 생두 캡슐 자체 또는 식사 사이의 컵 커피만으로는 원하는 효과를 얻을 수 없기 때문에 조심해야합니다. 행동 변화와의 조합에 의해서만 파운드가 떨어집니다.
이러한식이 요법의 체중 감소 효과 보충 따라서 다이어트 건강하고 균형 잡힌 방식으로 변화하며 특히 식단을 시작할 때 칼로리 음식과 함께 섭취됩니다. 또한 신진 대사를 효과적으로 촉진하기 위해 스포츠를해야합니다. 매체는 종종 제품이 마치 지방을 녹이는 것처럼 보이게하는데, 이는 불행히도 사실이 아닙니다.
커피로 체중 감량의 위험은 무엇입니까?
그린 커피 추출물은 일반적으로 매우 잘 견디는 것으로 간주됩니다. 그러나 민감한 위, 당신은 먼저 콜로 겐 산이 위장을 자극하는지 확인하기 위해 매일 1-2 캡슐로 테스트해야합니다. 이것은 블랙 커피와 비슷합니다. 위 민감한 사람들의 자극. 과다 복용은 수면 패턴에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 심혈 관계 원인 두통.
식단의 의학적 평가
체중 감량 커피는 원칙적으로 다이어트 그것은 자신의 훈련과 개인적인 목표에 달려 있습니다. 무엇을 먹고 얼마나 운동을하는지 개별적으로 결정합니다. 이것은 특히 의욕적이고 훈련 된 사람들이 캡슐의 도움으로 원하는 체중에 효과적으로 작용할 수 있음을 의미합니다.
에 따라 당신의 다이어트 그리고 훈련을 통해 초과 파운드를 선택적으로 녹일 수 있습니다. 캡슐은 일반적으로 과다 복용하지 않는 한 잘 견디고 무해합니다. 체중 감량 커피와 함께하는 것은 장기간에 걸쳐 체중을 줄이는 건강한 방법이므로 싸움에도 적합합니다. 초과 중량.
이 다이어트에서 캡슐만으로는 성공적인 체중 감량을 보장하지 않는 것이 중요합니다. 실제로 지방을 빼기 위해서는 식단을 바꾸고 운동을하는 것이 절대적으로 필요합니다. 이런 식으로 건강한 방식으로 원하는 체중을 유지하고 몇 주 또는 몇 달 동안 식단을 따를 수 있습니다. 요요 효과를 피하기 위해서는 다이어트를 마친 후 목표 체중에 도달했을 때 건강한 식단을 유지하고 규칙적으로 운동해야합니다.
