식물성 기름은 무엇이며 어떤 효능이 있습니까?
음식과 함께 기름을 섭취하는 것은 지용성 흡수를 촉진하기 때문에 아기에게 중요합니다 비타민. 또한 소화를 촉진하고 칼로리가 높습니다. 대다수는 유채 기름이나 해바라기 기름과 같은 냉 압착 오일보다는 정제 된 기름을 권장합니다.
오일이 정제되었는지 냉간 압축되었는지 여부는 일반적으로 병에 명시되어 있거나 온라인에서 찾을 수 있습니다. 올바른 오일을 찾는 작업을 덜어주는 특수 액세서리 오일이 있습니다. 그러나 그들은 또한 일반 유채 기름보다 비쌉니다. 결국 액세서리 오일에는 일반 오일 외에는 아무것도 포함되어 있지 않습니다. 유일한 것은 오일을 선택할 때 위에서 언급 한 기준에주의를 기울여야한다는 것입니다.
우리 아기가 반찬을 먹을 준비가되었다는 성숙의 징후는 무엇입니까?
보충 식품의 급식을 천천히 시작할 수 있음을 나타내는 여러 가지 성숙 징후가 있습니다. 일반적으로 보충 식품은 생후 5 ~ 7 개월 사이에 도입됩니다. 아이가 부모의 음식 섭취에 강한 관심을 보이고 부모가 먹을 수 있고 이미 앉아있을 때 씹는 것은 곧 보완 음식이 도입 될 수 있다는 신호입니다. 아이가 반복적으로 손가락이나 장난감을 입, 이것은 성숙의 표시로 간주됩니다. 만약 혀 추력 반사는 여전히 발음됩니다. 즉, 아이가 입 다시 밖으로 혀, 보완 식품을 도입하기에는 아직 너무 이르다.
반찬을 얼릴 수 있습니까?
네, 반찬은 얼릴 수 있습니다. 이는 상당한 시간 절약을 의미하기 때문에 많은 부모에게 매우 중요합니다. 더 많은 이유식을 조리 한 다음 냉동 할 수 있습니다.
그들은 다시 데워지면 식사가 준비됩니다. 그러나 냉동 할 때주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 죽은 가능한 한 신선한 상태로 적절한 용기에 넣어야합니다. 즉, 식힌 다음 냉동해야합니다. 컨테이너를 선택할 때 상대적으로 작은 컨테이너를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
해동 후 죽을 다시 얼리지 않아야합니다. 한 가지 가능성은 아이스 큐브 형태입니다. 여기에서 여러 개의 죽 큐브를 눌러서 해동 할 수 있으며 양을 나누기 매우 쉽습니다.
냉동 죽은 해동을 위해 밤새 냉장고에 넣은 다음 가열하거나 즉시 예열 할 수 있습니다. 수조 또는 전자 레인지가 난방에 적합합니다. 죽의 종류에 따라 유통 기한이 다릅니다. 과일과 채소 죽은 냉동실에서 6 개월까지, 생선과 고기 죽은 3 개월 동안, 우유 죽은 2 개월 동안 보관할 수 있습니다.
