정신 건강 : 그것은 무엇을 의미합니까?

1907 년의 실험을 통해 매사추세츠의 미국 의사 Duncan MacDougall은 인간의 영혼이 죽음의 순간에 천국, 지옥 또는 연옥을 향해 몸을 떠나는 물질적 물질을 가지고 있음을 증명하기를 원했습니다.

실험

실험을 위해 그는 21 개의 비늘에 침대를 놓고 심각한 불치병을 앓고있는 XNUMX 명의 환자를 골라서 사망 전후의 체중을 측정했습니다. 사망자 중 한 명에서 그는 실제로 죽음의 순간에 XNUMX/XNUMX 온스의 체중 감소를 감지했습니다. 그 이후에는 영혼의 무게를 구성한다고 알려진 악명 높은 XNUMX 그램으로 더 잘 알려져 있습니다. MacDougall의 실험과 그의 견해는 오늘날 매우 무시 무시한 회전으로 간주됩니다. 영혼의 물질적 무게는 그 위치의 정확한 현지화보다 오늘날 더 많은 역할을하지 않습니다. 배 여부, 심장 or 가슴 공동 : 모든 문화는 영혼에 대한 아이디어를 가지고 있으며 그 효과를 설명 할 수 있습니다. 기쁨, 두려움, 사려 깊음, 슬픔 및 기타 많은 감정은 과학적 방법으로 파악, 측정 또는 파악할 수 없습니다. 그러나 가시적이고 설명 가능한 것은 감정, 신체 언어 및 대인 관계의 형태로 된 영혼의 움직임입니다.

21g 이상

영혼의 정확한 무게를 알 수 없더라도 그림은 잘 맞습니다. 거의 모든 사람들에게 – 연령, 성별, 피부 피부색, 국적 및 사회적 지위 – 그들의 영혼이 종종 매우 무거워진다는 것을 아십시오. 세계의 추정에 따르면 건강 조직 (WHO), 우울증 완화 약 340 억 1 천만 명에게 영향을 미치며,이 중 매년 약 XNUMX 백만 명이 자살합니다. 따라서이 질병은 결핵. 세계에 따르면 건강 조직 (WHO), 각 개인의 개발 기회 우울증 완화 10 ~ 20 %입니다. 당연히 우울증 완화 WHO는 심리적 부담의 한 가지 지표를 언급하기 위해 전 세계적으로 중요한 전염병으로 간주됩니다. 우울증은 현대의 질병으로 스트레스. America 's Diagnostic and Statistical Manual에 따르면이 질병에만 39 개 이상의 변종이 있습니다. 그중 하나 인 단 극성 우울증은 2020 년 심혈관 질환 이후 인류에게 평균적으로 가장 많은 질병을 유발할 것이라고 WHO 제네바의 수석 역학자 인 Christopher Murray는 추정합니다.

영혼이 건강을 유지하려면 무엇이 필요합니까?

우울증은 많은 정신 질환 중 하나 일뿐입니다. 나쁜 하루를 보낸 모든 사람이 즉시 우울증 치료를 받아야하는 것은 아닙니다. 분노, 스트레스, 짜증, 나쁜 기분 – 이것들은 모두가 인생의 과정에서 경험하는 아주 정상적인 감각입니다. 정신적 안녕은 사람이 자신과 환경에 대한 감정을 다루는 방식에 의해 결정됩니다. 스트레스 예를 들어, 일과 여가의 부담으로 인한 신체적, 정신적 과부하의 표현은 리드 오늘날 대부분의 사람들의 우울증과 기타 질병에 여기서 중요한 것은 그 사람이 스트레스를 어떻게 처리하는지입니다. 스트레스 요인예를 들어, 그들이 그에게 부담을 덜 주는지 확인하십시오.

새로운 발견은 치료를 지원합니다

현대 의학은 세포 간의 정보 교환에서 특정 대사 과정과 같은 화학 과정을 보장합니다. , 이제 많은 정신 질환에서 장애의 원인으로 식별 될 수 있습니다. 이것은 무엇보다도 조울증 또는 정신 분열증이있는 사람들에게 적용됩니다. 대부분의 경우 이러한 환자는 약물 치료를받을 수 있습니다 (향정신성 약물) 이 동반되다 심리 치료. 대부분의 경우 소인은 유전 적이며 질병은 다른 요인과 함께 또는 특정 상황에서는 전혀 나타나지 않습니다. 다른 연구에서 고문 당하고 학대당한 모든 사람이 어린 시절 청소년기는 스스로 학대자가됩니다. 사람들은 심리적 손상으로부터 자신을 보호하기 위해 자신의 보호 메커니즘을 개발할 수 있습니다.

평온의 기둥으로서의 내면의 균형

정신 건강 여러 요소의 조화에서 비롯됩니다. 의 방해 균형 리드 심각한 정신적, 육체적 질병에 걸리기 때문입니다. 건강 조직 (WHO)은“ 정신 건강!” 이는 어린이의 건강한 발달과 성인의 만족스러운 삶을위한 전제 조건입니다. 급변하고 힘든시기에 긴장과 이완, 요구와 자유, 일과 여가 시간 사이의 균형 잡힌 관계는 정신적 웰빙과 건강을위한 중요한 전제 조건입니다.

  • 우리의 육체적 건강과 육체적 존재 (“음식과 음료는 몸과 영혼을 함께 유지합니다”).
  • 사랑과 안전을위한 파트너십과 가족
  • 직업과 일
  • 친구, 여가 및 사교 관계로 구성된 개인 네트워크

이 영역에서 우리는 그리고 에너지. 그들은 상호 의존적이며 균형. 이것의 손실 균형 거의 일상적인 경험입니다. 가족과 일의 균형, 여가와 일의 공존은 끊임없는 균형의 대상입니다. 논쟁, 다툼, 질병 또는 큰 손실은 모든 인간의 삶의 다른 단계에 속합니다. 그러나 균형이 전혀 일어나고 싶지 않다면 우리 영혼의 삶은 문제가됩니다. 이것은 또한 우리의 신체 건강에도 영향을 미칩니다. 이에 대한 많은 예가 있습니다. 정신 불균형은 면역 체계, 다음과 같은 섭식 장애 bulimia 폭식은 생명을 위협 할 수 있습니다. 이제 거의 모든 정신 질환에 대한 치료 옵션이 있습니다.하지만 질병을 인식하고 치료해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 조울병,
  • 정신 분열증,
  • 불안 장애,
  • 공황 발작,
  • 강박 장애,
  • 우울증,
  • 정신 신체 장애 및
  • 경계선 케이스 또는 현저한 자기 불확실성과 같은 성격 장애.

모든 기분 및 관계 장애에 대해 관련 증상이 묶여서 명명됩니다. 따라서 "국제 질병 분류"ICD가 만들어졌으며, 현재 10 번째 버전 (ICD-10)이며 많은 국가에서 표시의 기초가되며, 따라서 건강 보험 회사의 비용 가정의 기초이기도합니다. ICD-10은 주로 심층 심리학과 행동 이론에 의해 설명되는 증상을 기반으로합니다. 요법.

병든 영혼 – 큰 경제적 피해

각 환자가 겪는 개인 및 개인의 고통과 장애는 또 다른 전반적인 사회적 측면을 가지고 있습니다. 2001 년 연례 보고서에서 WHO에 따르면 우울증은 삶에 실명 or 하반신 마비. 우울한 사람들은 또한 발병 위험이 훨씬 더 높습니다. 골다공증 or . 경제적 부담 정신 질환 글로벌 생산성에 미치는 악영향은 오랫동안 과소 평가되어 왔습니다. 세계 보건기구 (WHO), 세계 은행 (World Bank), 하버드 대학교 (Harvard University)가 전 세계 질병 부담에 대한 포괄적 인 연구를 통해 얻은 데이터에 따르면 정신 질환자살을 포함하여 질병 부담에서 17 위를 차지했습니다. 독일에서만 연간 우울증에 걸리는 비용은 약 XNUMX 억 유로로 추산됩니다. 그러나 역설적이게도 최근 몇 년 동안 정신 질환을 질병으로 심각하게 받아들이고 환자를 치료가 필요한 것으로 인식하게 된 것은 비용에만 초점을 맞추고 있습니다.