강박 또는 강박 신경증 정신 질환입니다. 환자는 강박적인 생각과 정신으로 고통받습니다. 스트레스, 그래서 그는 무의식적으로 강박적인 행동 (예 : 끊임없이 손을 씻는 것)을 수행해야합니다. 정신 장애라고도합니다. 원인을 결정하는 것은 그다지 쉬운 일이 아닙니다. 왜냐하면 그것은 유기적 영역뿐만 아니라 심리적 영역에서도 가능하기 때문입니다. 이외에 심리 치료, 강박 신경증 약물로도 치료할 수 있습니다.
강박 및 강박 장애는 무엇입니까?
강박 장애 강박적인 생각과 강박적인 행동으로 나뉩니다. 강박 적 사고는 고통받는 사람이 경험하고 생각하는 방식에서 일반적인 사고와 다릅니다. 강박 장애의 생각은 다른 사람에게 해를 끼치거나 스스로 당황스러운 상황에 빠질 것이라는 끊임없는 두려움을 동반합니다. 그들은 의식적으로 멈추거나 끝까지 생각할 수 없기 때문에 순환과 비슷하게 반복해서 반복되고 결국 절망으로 끝납니다. 강박 적 사고는 집착, 강박 적 충동 및 우울한 충동으로 더 세분화됩니다. 상상력과 우울함에서 고통받는 사람은 배우자에게 어떤 일이 일어나거나 무언가를 오해했을 수 있다는 것과 같은 부정적인 상황을 마음 속에 반복해서 되풀이합니다. 강박 적 충동은 환자 자신이나 다른 사람에게 부정적인 결과를 초래할 수 있지만 특정 행동을 취하도록 유도합니다. 강박 장애는 무의미한 것으로 인식되지만 이에 저항하려는 시도는 더 많은 불안과 긴장을 유발합니다. 에 OCD, 환자는 또한 강박적인 행동에 저항 할 수 없습니다. 이러한 행동은 일상 생활을 방해 할 정도로 자주 반복되어야하는 행동입니다. 강박 장애 중 행동의 예는 스토브가 꺼져 있는지 지속적으로 확인하는 것입니다. 이 경우, 영향을받은 사람은 이것을 반복해서 확인하고 싶은 충동을 가지게되어 다른 일을하지 않습니다.
활동
강박 장애는 다양한 형태와 맥락에서 발생할 수 있습니다. 강박 장애에는 몇 가지 요인이 작용합니다. 한편으로 강박 장애는 심리적 장애에 의해 유기적 기능 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 강박 장애는 종종 다른 질병과 함께 발생합니다. 예를 들어 다발성 경화증 or 간질,뿐만 아니라 우울증과 함께 정신 분열증 와 알코올 강박 장애를 남용 할 수 있습니다. 그러나 강박 장애는 특히 심각하고 다른 장애가없는 경우에만 강박 장애를 말합니다. 정신 질환 존재합니다. 의학적 관점에서 볼 때 OCD 의 특정 지역은 뇌 손상되었습니다. 이것은 기초 신경절Walk Through California 프로그램, 변연계 또는 정면 뇌. 가족 중에 이미 강박 장애가있는 경우이 생물학적 요인이 원인으로 배제되지 않는 경우가 많습니다.
전형적인 강박
- 물건이나 사람을 만진 후 지속적인 손씻기 (청결 강제)
- 예를 들어 스토브가 꺼져 있는지 또는 정말로 문을 잠 갔는지 여부와 같은 충동 제어
- 강박 계산 – 환자는 자신의 환경에있는 모든 것을 지속적으로 계산해야합니다. 예를 들어 보도의 판이나 계단의 계단이 있습니다.
- 강제 명령 – 모든 것이 아파트 내 제자리에 있어야하며 더럽거나 다르게 배치되어서는 안됩니다.
- 터치 강박 – 환자는 특정 물체 또는 환자가 특정 물체를 전혀 만질 수없는 그 반대를 지속적으로 만져야합니다.
- 언어 및 청각 제약 – 예를 들어, 환자는 항상 같은 곡을 부르거나 휘파람을 불거나 특정 표현을 반복해야합니다.
증상, 불만 및 징후
강박 장애는 다른 형태로 나타나기 때문에 다른 방식으로 나타납니다. 예를 들어, 클래식은 세탁 강박, 문 손잡이를 무해하게 사용하더라도 위험한 물질로 오염 된 것으로 의심되기 때문에 환자는 손을 반복해서 씻어야합니다. 박테리아. 통제 강박도 매우 일반적입니다. 예를 들어, 환자들은 이전에 여러 번 스토브가 꺼져 있더라도 스토브가 실제로 꺼져 있는지 반복해서 확인합니다. 같은 길을 반복해서 걷거나 의식을 수행하는 습관처럼 계수는 충동이 될 수 있습니다. 마음 속에서 몇 번이고 반복되어야하는 강박적인 생각도 넓은 분야입니다. 모든 강박은 관련자가 종종 행동과 생각의 넌센스를 인식하지만 그것에 대해 아무것도 할 수 없다는 공통점이 있습니다. 종종 강박이 제대로 수행되지 않으면 나쁜 일이 일어날 수 있다는 생각은 강박에 대한 저항과 관련이 있습니다. 종종 영향을받은 사람들의 강박은 불안과 우울한 기분의 증상을 동반합니다. 강박은 수치심과 무력감을 유발하고 드물게 환자를 사회적 고립으로 몰아 넣지 않기 때문입니다. 강박 장애에서 하루 종일 강박 행동과 생각에 많은 시간을 보냅니다.
진단 및 과정
강박 장애는 환자가 최소 XNUMX 주 동안 강박적인 생각이나 강박적인 행동으로 생활 할 때 진단 할 수 있으며이를 설명합니다. 조건 불행의 경험으로,이 상황의 결과로 삶의 질이 저하되어야합니다. 즉, 강박 장애는 그의 일상 생활을 크게 손상시킵니다. 강박 장애의 또 다른 측면은 영향을받은 사람이 강박 사고를 자신의 것으로 인식하고 저항 할 수 없다는 것입니다. 생각이나 생각이나 충동을 수행한다는 생각은 불쾌한 감정과 결합됩니다. 강박 장애는 또한 신체적 손상을 유발할 수 있습니다. 습진 손을 자주 씻을 때 형성됩니다. 강박 장애가 심하면 자살 충동도 가능하다.
합병증
강박 장애와 관련된 합병증은 매우 다양 할 수 있습니다. 예를 들어, 가능한 합병증의 정도는 무엇보다도 OCD 또한 다른 사람들에게 영향을 미치거나 자해 요소가 있습니다. 요법 합병증의 위험을 줄입니다. 예를 들어, 강박 장애는 종종 사회적 고립의 원인이되는데, 고통받는 사람들은 때때로 일을 할 수 없게되거나 매우 사회적으로 제한되기 때문입니다. 우울한 기분의 높은 상관 관계와 함께 우울증 완화 강박 장애와 관련된 기타 성격 장애, 자살 생각과 행동의 위험이 증가합니다. 또한 세탁 강박 ~으로 이끌다 피부 손상 (대부분 습진), 리드 다른 사람에게 건강 문제. 강박 장애는 영향을받은 사람이 자신의 장애를 선호하는 다른 삶의 영역을 소홀히하고 (특히 지속적으로 특정 사항을 통제하려는 충동의 경우) 부정적인 상황에 빠질 위험을 항상 수반합니다. 이것은 주로 즉각적인 환경에 영향을 미치는 강박 적 사고에 관한 경우에도 마찬가지입니다. 특히 폭력의 환상이나 부적절한 성적 환상으로 구성된 그러한 생각은 피해를 입은 사람과 그의 환경 사이의 관계에 엄청난 부담을줍니다. 이러한 생각이 순전히 강박 장애 때문에 행동 할 위험은 없지만, 다른 수많은 성격 장애는 리드 충동 제어 상실.
언제 의사를 만나야합니까?
모든 일상의 의식이 의학적 또는 심리 치료가 필요한 강박 장애에 속하는 것은 아닙니다. 그러나 환자의 일상 생활이 불쾌한 강박 적 행동이나 생각으로 고통 받고 있고 그 강박이 최소 XNUMX 주 동안 지속되는 경우에는 의사 나 치료사를 만나야합니다. 반면 긍정적이고 유쾌한 것으로 인식되는 일상적인 의식은 임상 적 강박을 구성하지 않습니다. 일반적으로 개인이 강박 장애의 증상을 스스로 발견하고 그로 인해 고통을받는 경우 진단 명확을 구하는 것이 좋습니다. 의사, 심리학자, 심리 치료사 또는 대체 의사가 진단을 내릴 수 있습니다. 특히 심리학자, 심리 치료사 및 정신과 및 심리 치료 강박 장애와 같은 정신 질환을 진단하고 치료하도록 훈련 받았습니다. 이러한 이유로 영향을받은 사람들은 이러한 전문 그룹으로 전환하는 것이 바람직합니다. 가정의는 또한 첫 번째 연락 창구가 될 수 있으며 필요한 경우 추천을 할 수 있습니다. 주관적인 고통 압력은 강박 장애가있는 매우 개별적입니다. 심각한 주관적 고통은 의학적 또는 심리적 도움을 구해야하는 이유이기도합니다. 또한 강박적인 행동을하는 경우 전문적인 조언이 필요할 수 있습니다. 리드 예를 들어, 신체적 또는 기타 문제에 피부 강박적인 세척의 결과로 문제.
치료 및 치료
강박 장애의 조기 치료가 권장됩니다. 첫째, 가정의 또는 신경과 전문의와 상담해야합니다. 뇌 지역은 마약 흡수를 억제하는 세로토닌. 이들은 일반적으로 항우울제 or 신경이완제. 또한, 치료 적 도움을 구할 때 영향을받은 사람과 친척이 강박 장애에 더 잘 대처할 수 있도록 도와줍니다. Conginitive 요법환자가 자신의 사고 패턴을 바꾸는 목표를 향해 노력하는 것은 매우 유망합니다. 이러한 맥락에서 환자는 스트레스가 많은 상황에 대처하는 방법, 일상 생활에 대처하기위한 적절한 전략, 대인 관계 영역의 새로운 행동 패턴 등을 배웁니다.
예방
강박 장애는 일반적으로 예기치 않게 발생합니다. 그러나 환자가 친척과 함께 OCD에 대해 집중적으로 알리면 재발을 예방하는 것이 가장 좋지만 OCD를 수락해야합니다.
보도
강박 장애가 성공적으로 치료되었고 더 이상 다른 사람들에게 공개적으로 인식 할 수없는 경우, 이제 영향을받은 사람이 첫 번째 징후를 독립적으로 감지하고 더 강한 의심이있는 경우 즉시 적절한 (정신) 치료사를 찾아야합니다. 장기간의 과정을 방지하기 위해 요법. 또한 영구적, 극단적 인 스트레스 상황 (직장에서도)은 피해야하며 대신 자신의 행동과 생각을 정기적으로 통제해야합니다. 또한 일시적인 진정을 위해 일시적이고 무해한 습관을 개발해서는 안됩니다. 나중에 통제 할 수없는 충동으로 발전 할 수 있기 때문입니다. 그러나 강박이 치유되지 않고 치료의 전망이 없다면, 환자가 강박을 받아들이고 가능하면 강박을 통제 할 수없는 장소 나 다른 장소를 피하는 것이 필수적입니다. 구두 강박뿐만 아니라 생각이나 행동 강박의 경우에도 지인과 친구에게 자신의 행동에 대해 알리면 불쾌한 상황이나 오해를 방지하는 것이 유리합니다. 더욱이 강박은 통제력을 상실 할뿐만 아니라 영향을받은 사람에게 강한 불편 함을 줄 수 있기 때문에 공공 장소에서도 폭력적으로 무시해서는 안됩니다.
직접 할 수있는 작업은 다음과 같습니다.
첫째, OCD에 대한 기본적인 이해가 중요합니다. 이것은 환자의 상황을 더 쉽게 만들 수 있습니다. 환자는 자신의 장애가 어떻게 나타나고 그것이 자신과 삶에 어떤 영향을 미치는지 정확히 알고 있어야합니다. 또한, 자신의 경험에서 그가 혼자가 아니라는 것을 아는 것은 큰 안도감을 줄 수 있습니다. 영향을받는 개인은 수락해야합니다. 스트레스 파괴적인 요인이 아니라 삶의 일부로 받아들이는 법을 배웁니다. 그들은 스트레스에 대처하기 위해 다른 전략을 채택해야합니다. 예를 들어, 충분한 수면을 취하고, 충분한 음식을 먹고, 명상하고, 충분한 운동을하면 증상이 감소 할 수 있습니다. 달리는특히, 상당한 개선을 가져올 수 있습니다. 사용 휴식 기술 (예 : 깊은 호흡 또는 명상적 마음 챙김 운동)도 도움이됩니다. 다음 단계는 그의 두려움을 받아들이고 직면하는 것입니다. 강박 장애에 대한 부정적인 생각을 말하고 긍정적 인 용어로 표현하는 것은 장애를 줄이는 효과적인 방법이며 치료 적 도움 없이도 할 수 있습니다. 분석적이고 논리적 인 방식으로 자신의 두려움에 맞서고 최악의 시나리오가 발생할 때 전략을 생각하는 것이 종종 유용합니다. 이러한 모든 기술은 일상 생활과 여가에 쉽게 적용 할 수 있습니다.
