런닝타임
A 질 경련 기간은 다양 할 수 있습니다. 질의 급격한 복통 일반적으로 침투가 중지되거나 중지되는 즉시 가라 앉는 짧은 이벤트입니다. 몇 분의 기간이 매우 일반적입니다.
그러나 매우 드문 경우지만 질 급격한 복통 장기간 지속되거나 성관계 도중 발생할 수 있습니다. 여기도, 휴식 기술이나 따뜻한 목욕은 일반적으로 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 드물게 급격한 복통 몇 시간 동안 지속되므로 매우 스트레스가 많습니다.
질 경련을 어떻게 해결할 수 있습니까?
A 질 경련 관련 여성에게 매우 불쾌합니다. 그것은 종종 통증 공포와 수치심에 대한 불쾌한 감정. 성교 중에 발생하면 파트너에게도 고통 스러울 수 있습니다.
질 경련으로 고생한다면 어떻게해야합니까? 일반적으로 질 경련으로 고통받는 경우 산부인과 전문의와 상담하고 문제를 평화롭게 설명해야합니다. 많은 여성들은 누구도 부끄러워해서는 안되는 동일한 문제를 알고 있습니다.
산부인과 의사와 함께 원인을 파악하고 치료 계획을 세울 수 있습니다. 질 경련의 급성 상황에서는 우선 침착 함을 유지하고 침착하게 숨을 쉬도록 노력해야합니다. 정신적, 육체적 휴식 경련이 풀릴 수 있도록 매우 중요합니다.
따뜻한 목욕 또는 조명 마사지 허벅지 또는 하복부의 경련을 풀고 적극적으로주의를 분산시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 성교 중에 경련이 발생하면 휴식 이 경우에도 매우 중요합니다. 파트너에게 성관계가 고통스럽고 질이 경련이라고 분명히 말해야합니다.
포옹과 부드러운 취급도 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 상황에서는 성교를 중단해야합니다. 이것이 불가능하고 파트너가 말 그대로 붙어 있다면 의사에게 전화하는 것이 가장 좋습니다.
질 경련을위한 마그네슘
마그네슘 인체에서 중요한 기능을 수행하는 미네랄입니다. ㅏ 마그네슘 결핍은 안절부절 못함, 근육 경련 및 심지어 심장 부정맥. 이러한 이유로 포럼에는 종종 마그네슘 질 경련을 위해.
그러나이 경우 마그네슘의 효과는 매우 의심 스럽습니다. 질 경련은 마그네슘 결핍이 원인이 될 가능성이 거의 없기 때문에 일반적으로 마그네슘으로 치료할 수 없습니다. 원인은 성격이 다르며 마그네슘을 복용한다고해서 간단히 해결할 수는 없습니다.
