무릎 근육 경련
무릎의 근육 경련에는 다양한 원인이있을 수 있습니다. 예를 들어 너무 적은 수면, 신체적 또는 정신적 과부하, 스트레스, 저체온증, 저혈당 (증), 특정 약물, 순환계 장애 및 마그네슘 or 칼륨 결핍은 무릎 경련을 의미 할 수 있습니다. 또한 열성 경련, 다발성 경화증, 뚜렛 증후군 및 당뇨병 mellitus는 비자발적, 영구적 또는 일시적인 무릎 경련을 유발할 수 있습니다. 치료는 원인에 따라 다릅니다.
뱃속의 경련
복부 근육 때문에 경련 다른 원인으로 인해 여기에서도 가능합니다. 대부분의 경우 다음과 같습니다. 수축 단순히 전해질 변동이나 약간의 결핍 (예 : 마그네슘). 동안 임신 이러한 결핍은 영양소에 대한 수요 증가로 인해 더 자주 발생할 수 있습니다. 다이어트 매우 중요하다.
임산부는 자신의 몸뿐만 아니라 성장하는 아이의 몸도 공급해야하는데, 이는 어떤 경우에는 다양한 영양소와 전해질 30 % 이상 근육 경련 아이의 움직임이 엄마에게서 촉발되는 느낌과는 매우 다릅니다. 아기의 첫 움직임은 대략 18 주차부터 느낄 수 있습니다. 임신.
모든 품종 경련 더 일찍 발생할 수도 있습니다. 무엇보다도 근육 경련이 표면적으로 발생하고 아이의 움직임이 복부 내부에서 발생한다는 점이 다릅니다. 남성의 경우 경련 복부에서도 전해질로 인해 균형 또는 더 드물게 신경계 장애에 의해.
원칙적으로, 시간이 많이 걸리고 신경이 쓰이는 질병 검색을 시작하기 전에 먼저 결함을 확인하고 보완해야합니다. 남성이 더 자주하기 때문에 웨이트 트레이닝, 집중적 인 근육 훈련은 또한 경련과 경련의 원인이 될 수 있습니다. 복부 근육. 여기에서도 침착 함을 유지하고 복부에 휴식을주는 것이 중요합니다.
복부 경련
경련은 복부에서도 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 무해하고 질병 가치가 없습니다. 가능한 원인으로는 스트레스, 결핍, 특히 마그네슘 결핍, 하부의 과로 복부 근육 및 복강의 유착.
마그네슘 결핍은 특히 다음에 발생할 수 있습니다. 임신, 복용 후 피임약 오랫동안 익스트림 스포츠를 마친 후. 영향을받은 사람들은 종종 근육 경련 하복부의 경련, 떨림 또는 펄럭임. 증상은 심각도가 다양하고 때로는 매우 불쾌 할 수 있습니다.
일부 영향을받은 사람들은 증상이 매일 약 10 분 동안 느껴질 수 있으며 그 후 하루 동안에도 느껴질 수 있다고보고합니다. 증상이 더 자주 나타나거나 지속되거나 불확실성이 발생하면 의사와 상담해야합니다. 이 의사는 그들과 관련 될 수있는 기저 질환을 배제하고 필요한 경우 적절한 치료를 시작할 수 있습니다.
