요약
무릎의 원인 통증 매우 다양하며 의사 및 / 또는 물리 치료사가 명확히해야합니다. 이 치료법은이를 기반으로하며, 근력을 통해 무릎을 둘러싼 근육을 강화하고 안정화함으로써 불만을 개선 할 수 있습니다. 조정 및 균형 훈련. 물리 치료에서 민감한 구조는지지 방식으로 치료할 수 있으므로 관절의 생리학을 개선하는 데 도움이됩니다.
환자가 급성기에 있고 관절 주위에 부종이있는 경우에는 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 부종은 일반적으로 신체의 경고 신호이며 조직 또는 이미 손상된 조직의 악화를 경고합니다. 너무 일찍 노출되면 전체 치료에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
조정 교육 계획 그리고 신발을 갈아 입으면 장기적으로 불만을 예방할 수 있습니다. 그러나 원인은 환자의 병력, 임상 검사 또는 보행 분석. 많은 경우 무릎 통증 물리 치료에서 조정 및 균형 훈련은 무릎 안정성을 향상시킬 수 있습니다.
무릎 통증, 환자가 촉진에 대해보고하는 것은 고혈압 또는 트리거 포인트의 징후 일 수 있으며, 이전의 근육 손상일 수 있습니다. 찢어진 근육 섬유 또는 완화 자세로 인해 잘못된 하중과 무릎 통증을 유발할 수있는 당기는 근육. 근육계에 문제가 있으면 피 순환은 다음에 의해 자극 될 수 있습니다 방아쇠 치료, 마사지 테크닉 또는 근막 테크닉으로 톤을 변경할 수 있습니다. M. 대퇴사 그리고 좌골 (후방) 근육계도 무릎 통증을 유발할 수 있습니다. 이것이 바로 이러한 근육을 훈련하거나 스트레칭해야하는 이유입니다.
