언제 통증이 발생합니까?
미저골 통증 같은 자세로 너무 오래 또는 반복해서 누워서 발생할 수도 있습니다. 이것은 단순히 감염된 부위에 긴장을 일으키거나 조직의 손상을 동반 할 수 있습니다. 미저골 부위. 이것은 특히 오랫동안 한 자세로 누워있는 나이가 많고 침대에 누워있는 사람들의 경우입니다.
이후 미저골 잘 패딩되지 않았습니다. 지방 조직 그리고 엉덩이 부위 인 근육, 누울 때의 위치에 따라 뼈가 휴식 조직을 수직으로 누릅니다. 영향을받은 사람의 체중은 중요하지 않습니다. 결과적으로 미골에 압력 점이 생기는 경우가 많습니다. 통증.
여전히 모바일이고 일반적으로 좋은 경우 건강, 당신은 신속하게 대응하고 압력 포인트가 치유 될 수있는 조치를 취할 수 있습니다. 그러나 고령자의 문제는 이미 조직 관류가 불량하고 누워서 발생하는 욕창의 치유를 촉진하지 않는 수반되는 질병이 있다는 것입니다. 또한 때로는 나쁜 것도 있습니다 신경, 그 사람은 미골에 조직 손상이 있음을 알지 못합니다.
압력 지점이 눈에 띄지 않으면 열린 공간이되어 감염 될 수 있습니다. 최악의 경우 조직이 파괴되거나 미골 자체가 손상되거나 해당 부위가 더 이상 치유되지 않을 수 있습니다. 이러한 이유로, 더 큰 손상이나 손상을 방지하기 위해 장시간 누워있을 때는 극도의주의가 필요합니다. 통증 미골에.
앉을 때 인간의 미골은 종종 다른 자세보다 더 큰 부담을받습니다. 요즘은 등, 미골, 목 그리고 신체의 다른 부분은 잘못된 앉는 자세와 건강에 해로운 습관으로 인해 발생합니다. 이것은 직장에서 더 오래 앉아있는 활동, 단단한 표면, 열악한 의자 및 그 사이의 움직임 부족으로 인해 발생합니다.
오랜 시간 동안 딱딱한 표면에 앉아 있으면 미골의 통증. 에서 나오는 신경 신경총, 척추관 뒤쪽에 깊숙이 공급 다리, 오래 앉아 있으면 압착되어 영향을받을 수 있습니다. 초기 증상은 약간의 무감각까지 다리에 따끔 거림입니다.
함께와 함께 신경, 공급 피 선박 영향을받을 수도 있습니다. 앉은 상태에서 꽉 조이면 신체의 영향을받은 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 앉아있을 때 영구적 인 압력으로 인해 미골의 뼈에 작은 부상이 발생할 수 있습니다.
앉을 때 몸은 몸무게의 상당 부분을 상대적으로 작은 미골로 옮겨 장기적으로 뼈에 만성적 인 손상을 줄 수 있습니다. 치료법 미골의 통증 앉음으로 인한 원인은 주로 앉는 습관의 변화로 구성됩니다. 인체 공학적으로 개조 된 사무용 의자는 장기적인 안도감을 제공 할 수 있습니다.
특히 앉기, 걷기, 서기의 움직임과 교대로 등과 미골이 강화됩니다. 표면이 너무 단단하면 미저골의 압력을 덜어주는 시트 쿠션을 권장합니다. 미골은 척추와 엉덩이에 밀접하게 연결되어 있기 때문에 신체의 움직임에 의해 스트레스를받습니다. 관절.
상체와 다리의 거의 모든 움직임은 엉덩이의 움직임을 동반합니다. 관절 그리고 척추 사이. 따라서 미골이 손상되면 일어 서기, 앉기, 구부리기, 점프 등과 같은 움직임이 직접 영향을받습니다. 서있을 때 통증이 약간 가라 앉는 경우가 많지만 움직임 자체가 고통스럽기 때문에 통증이있는 경우에는 조심스럽게 치료해야합니다.
스포츠가 근골격계의 웰빙에 매우 중요한 역할을하지만 특정 스포츠는 또한 전형적인 부상과 통증을 유발합니다. 물론 미골은 엉덩이와 다리의 격렬하고 강력한 움직임의 결과로 스포츠 후에 발생하는 전단력의 영향을 항상받을 수 있습니다. 이것은 미골의 인대와 근육에 긴장을 일으키거나 치료 적으로 재배치되어야하는 미골 뼈의 탈구로 이어질 수 있습니다.
미골이 더 자주 사용되어 운동 후 통증이 발생할 수있는 스포츠도 있습니다. 예를 들어, 자전거를 타거나 조정, 주로 앉은 자세와 반복되는 동일한 움직임에 의해 생성되는 마찰은 미골 주위 조직의 자극을 유발합니다. 이것은 미골의 패딩 감소로 인해 매우 빠르게 발생합니다.
또한 앉은 자세로 스포츠를 할 때 미골에 압력이 가해져 인대가 늘어나 미골의 통증 다시. 그러나 이것은 무엇보다도 운동의 문제입니다. 일반적으로 이러한 통증은 초보자를위한 스포츠 후 또는 과로 또는 잘못된 로딩 후 발생하며 시간이 지남에 따라 가라 앉습니다.
같은 스포츠 후에도 미골이 계속해서 아파 진다면, 이는 미골에 매우 스트레스를주는 스포츠 자체 때문일 수도 있습니다. 많은 근력 운동 선수가 미골에 통증을 정기적으로 겪습니다. 통증이 항상 잘못된 자세 나 잘못된 하중에 직접적으로 기인하는 것은 아닙니다.
수행되는 많은 운동 웨이트 트레이닝 엉덩이, 등 및 미골에 강한 압력과 긴장을 유발합니다. 미골은 특히 허리를 구부리고 엉덩이에 힘을 가할 때 더 무거운 하중을받습니다. 에 웨이트 트레이닝, 이미 자연스럽고 스트레스가 많은 움직임은 추가 가중치로 더 어려워집니다.
통증이 장기간 지속되면 디스크 탈출도 고려해야합니다. 처음에는 통증이 가라 앉을 때까지 스포츠를 피해야합니다. 진통제, NSAID 그룹에서 추가로 염증을 억제합니다 (예 : 이부프로펜, 디클로페낙), 치유를 가속화하십시오.
미래에는 무게를 줄이고 잘못된 하중을 분석하고 수정해야 할 수도 있습니다. 미골의 통증은 일반적으로 모든 유형의 움직임에서 발생합니다. 대부분의 환자는 누워 있거나, 걷고, 서거나, 앉을 때 통증 증상을 경험합니다.
특히 구부러 질 때 발생하거나 앞으로 구부려서 심해지는 미저골 통증의 경우 소위 통증 방사선 검사를 받아야합니다. 통증이 환자가 느끼는 부위에 항상 원인이있는 것은 아닙니다. 이 뼈 구조의 직접적인 질병은 증명할 수 없지만 특히 엉덩이 부위의 문제는 미골에 의해 발생하는 것으로 보입니다.
미골 통증의 가능한 원인은 요추 부위의 디스크 탈출입니다. 신경 상호 연결로 인해 환자는 전형적인 증상 외에도 미골에 통증을 경험할 수 있습니다. 요통. 특히 L5 / S1 부위에 디스크 탈출증이있는 경우 아래로 구부릴 때 미골 통증이 발생합니다.
또한 인대 또는 근육기구 부위의 자극은 미골에 통증을 유발할 수 있으며, 이는 아래로 구부릴 때 발생하거나 앞으로 구부려서 심해집니다. 많은 여성들이 또한 미골에 통증을 앓고 있습니다. 임신. 이 통증 현상은 주로 초기 (삼 분기)와 후기 (1 분기)에 발생합니다. 임신.
임산부의 미골 통증에 대한 설명은 주로 신체가 겪는 호르몬 변화에서 발견됩니다. 동안 임신, 골반 고리가 느슨해집니다. 이러한 이유로 후면 가장자리 사이의 거리는 치골 그리고 상단 가장자리 천골 약 XNUMX 센티미터 증가합니다.
점진적으로 스트레칭 인대의 미골에 통증이 발생할 수 있습니다. 더욱이 자궁에서 자라는 아이는 골반, 근육 및 골반에 추가적인 압력을가합니다. 힘줄. 이것은 또한 스트레칭 골반 고리의.
당신에게도 관심이 될 수 있습니다. 천골 대부분의 경우 통증은 짧은 시간 동안 만 지속되지만 일부 임산부에서는 이러한 해부학 적 구조의 변화로 인해 통증이 더 오래 지속될 수 있습니다. 임신 중. 대부분의 여성은 시트 링과 골반 벨트를 사용하여 불편 함을 덜어줍니다. 또한 소위 TENS 전기 요법 통증 치료에 사용할 수 있습니다.
미골 통증이있는 많은 여성들은 표적 물리 치료 및 수동 적용에 매우 잘 반응합니다. 미골의 중증 또는 치료 불가능한 통증의 경우 마취제의 국소 침윤이 선택 방법입니다. 그러나이 절차의 잠재적 인 위험으로 인해 마지막 치료 옵션 중 하나를 나타냅니다.
임신 중 미골에 자주 고통을받는 여성은 다음과 같은 급성 상황에서 스스로를 도울 수 있습니다. 진통제 (진통제) paracetamol. 이 약은 임신 중에도 주저없이 복용 할 수 있습니다. 태아에게 손상의 위험이 없습니다.
임신 후기 아스피린, 이부프로펜, 디클로페낙 와 나프록센 또한 사용할 수 있습니다. 하나, 이부프로펜, 디클로페낙 와 나프록센 임신 3 기 이후에는 사용하지 마십시오. 복용하면 조기에 발생할 수 있습니다. 폐색 태아의 피 지역의 순환 심장 (소위 ductus botalli).
이때, 아스피린 이 진통제는 보 탈리 관의 조기 폐쇄를 유발할 수 있으므로 가능한 한 적게 복용해야합니다. 또한 아스피린 (ASA)는 늦어도 임신 37 주차 말에 중단되어야합니다. 아스피린은 피 응고,이 기간이 출산 중에 관찰되지 않으면 심각한 출혈의 위험이 있습니다.
복통 미골의 통증과 관련된 것은 드문 일이 아니며 특히 임신 중입니다. 복통 호르몬 과정 때문일 수 있습니다. 자궁. 임신 중에는 근육이 느슨해지며 무엇보다 골반의 안정성에 영향을 미칩니다.
성장하는 아이가 골반과 등에 압력을 가하면 미골에도 통증이 발생할 수 있습니다. 남성의 경우 복통 미골 통증도 동반 될 수 있습니다. 여기서 장이 종종 영향을받습니다.
예를 들어, 장 루프가 탈장이라고하는 복벽에 갇혀있을 수 있습니다. 긴장으로 인한 미골의 통증과 마찬가지로 근력 운동 선수에서 더 빨리 발생할 수 있습니다. 가벼운 진통제 (임신 중주의)와 보호가 XNUMX 차 치료 방법입니다.
탈장이 의심되면 의사의 진찰을 받아야합니다. 장은 미저골의 통증 발달에 매우 중요한 역할을합니다. 해부학 적으로 직장 함께 항문 미골에 가깝습니다.
따라서 장의이 부분은 특히 미골에 영향을 미칩니다. 한편으로는 진부한 변비, 설사 or 공허 장의 압력을 증가시킬 수 있으며 결과적으로 골반저 근육과 미골. 그 결과, 거근 근육이나 인대 무 구균과 같은 미골 주위의 조직이 늘어나고 신경 짜증이 난다.
반면에 만성 염증성 장 질환 등 궤양 대장염 or 크론 병 종종 미골 부위에 통증이 있습니다. 에 궤양 대장염, 대장의 표재성 점막 만 손상됩니다. 크론 병. 그럼에도 불구하고, 그것은 직장, 즉 미골 근처, 반면 크론 병 장의 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다.
장의 만성 염증은 주변 조직으로 퍼져서 통증을 유발할 수도 있습니다. 이것은 신경 연결 현상으로 설명 할 수 있습니다. 척수. 여기서도 장 운동의 병리학 적 패턴은 미골을 자극하는 역할을합니다.
게실염 미골과 관련된 또 다른 임상상입니다. 여기서 장 벽은 부풀어 있으며 대변으로 채워져 염증이 생길 수 있습니다. 염증은 장 천공으로 이어질 수 있습니다.
이것은 장 내용물이 방해받지 않고 복강으로 빠져 나가고 복막 침범과 함께 광범위한 염증을 유발합니다. 미골은 골반에서 가장 깊은 지점이고 염증이 퍼지기를 좋아하기 때문에 영향을받을 수 있습니다.누 덕트, 즉 이전에 연결되지 않은 두 개의 연결 덕트 체강, 또한 장과 미골 사이에 형성되어 염증 반응으로 인한 통증을 유발할 수도 있습니다. 궁극적으로, 장을 통한 미골 통증의 경우 미골 자체에서 발생하는 직접적인 통증 (즉, 누공을 통한 직접적인 통증을 구별해야합니다. 미골 염증 또는 복강의 압력 증가) 및 통증이 장 신경을 통해 전환되고 전달되어 발생하는 전달 통증 척수 (다른 신경과의 교차로 이어질 수 있음). 예를 들어, 전염성 통증은 나열된 만성 장 질환에서 발견됩니다.
