포만감은 일반적으로 호화로운 식사 후에 위 너무 많은 음식을 흡수했습니다. 이 용어는 또한 "충만 함"에서 파생됩니다.
충만감이란 무엇입니까?
팽만감 복부가 앞으로 튀어 나와 압박감을 유발할 때 통증. 팽만감 설명하는 데 사용되는 용어 공허 복부가 앞으로 튀어 나와 긴장을 유발하는 통증. 이 경우 과도한 양의 공기와 가스가 음식을 통해 삼켜지고 급한 식사를하게되어 심각한 원인이 될 수 있습니다. bloating FBI 증오 범죄 보고서 위 그리고 내장. 일반적으로 복부는 강하게 팽창되고 영향을받은 사람은 둔하고 뚱뚱하다고 느낍니다. 포만감 외에도 식욕 부진, 가슴 앓이 및 구역질 자주 나타납니다. 최악의 경우 리드 에 급격한 복통 or 통증 산통과 비슷합니다. 충만감은 의학적 의미에서 가스의 축적을 나타냅니다. 소화관, 거기에 붙어서 통증을 유발합니다. 개념적으로, bloating은 호화롭고 기름진 식사 후에“포만감”에서 빌려 온다.
활동
그렇다면 충만 함의 정확한 원인은 무엇입니까? 약 42 시간이 소요되는 음식물 소화 과정에서 장에서 다양한 가스가 생성됩니다. 예를 들어, 수소 발효 및 부패 과정에서 생성되는 황화물, 메탄 및 기타 가스. 생성 된 가스의 많은 부분이 혈류로 확산되어 폐를 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 다른 사람들은 복 풍의 형태로 탈출 (공허). 포만감의 원인 중 하나는 다양한 음식에 대한 편협함 일 수 있습니다. 이러한 음식을 섭취하면 평소보다 더 많은 가스가 생성되며, 다른 원인과 상호 작용하여 소화관. 의 경우 락토 오스 예를 들어 편협함은 종종 가스가 축적되어 포만감을 느낍니다. 두 설탕 분자 rhamnose와 stachyose는 포만감을 느끼는 또 다른 음식 관련 원인입니다. 창자가 분해되기 어렵습니다. 그들은 주로 콩과 식물에서 발견됩니다. 양파, 콩 또는 소금에 절인 양배추. 음식과 관련된 원인 외에도 종종 약한 복부 근육이 있습니다. 이것은 무엇보다도 과도하게 축적 된 가스가 혈류를 통해 배출되지 않으면 빠져 나갈 수 있다는 사실에 대한 책임입니다. 느슨한 근육으로 인해 가스가 많이 축적되면 복부 둘레가 증가하여 익숙한 포만감을 유발합니다. 포만감은 신진 대사에 영향을 미치는 더 심각한 질병의 증상 중 하나 일 수도 있습니다. 췌장의 질병에 의문이 생기며 그 결과 특정 소화기 효소 더 이상 충분한 양으로 분비 될 수 없습니다. 장 폐쇄 다양한 원인으로 리드 충만한 느낌에.
이 증상이있는 질병
- 과민성 위
- 위염
- 덤핑 증후군
- 십이지장 궤양
- 콜레스테중 증
- 위암
- 유당 불내증
- 담석
- 지방간
합병증
포만감은 일반적으로 합병증을 일으키지 않으며이 증상은 치료할 필요가 없습니다. 일반적으로 식사 직후 발생하므로 포만감을 피하기 위해 영향을받는 사람에게 원인이되는 특정 음식은 생략해야합니다. 여기에는 특히 지방이 많고 단 음식이 포함되며 위 소화하기. 그러므로 그들은 리드 충만감을 느끼고 신체의 움직임과 활동을 제한합니다. 식후 포만감으로 고생하는 사람들은 이후에 운동을 할 수 없으며 대개 피곤하고 지친다. 이것은 몸이 음식을 소화하기 위해 많은 에너지를 필요로하기 때문입니다. 피로 발생합니다. 이 동작은 완전히 정상이며 합병증이 아닙니다. 영구적 인 포만감으로 고통받는 사람들은 심리적 문제 나 식습관에 문제가있을 수 있습니다. 이러한 장애는 심리학자가 치료하며 대부분의 경우 성공으로 이어집니다. 일반적으로 포만감은 특정 식사 후 거의 모든 사람에게 발생하며 건강을 위협하는 증상은 아닙니다.
언제 의사에게 가야합니까?
과도한 음식 섭취로 인한 것이 아닌 지속적인 포만감이있는 경우 가장 먼저 의심해야 할 것은 음식 옹졸. 따라서 자신의 신체와 식습관을 광범위하게 관찰하는 것이 현명하며, 이는 의사가 건강 검진 중에 묻는 중요한 질문에 답할 수 있습니다. 특정 음식이나 제품을 먹은 후 포만감이 생기면 처음에는 섭취를 중단해야합니다. 눈에 띄는 개선이 있으면 편협함이 의심되는 것입니다. 며칠간의 관찰 및식이 조절 후 의사와 상담해야합니다. 무단으로 발견하는 것은 바람직하지 않습니다. 가정의와 약속을 잡는 것으로 충분합니다. 그는 기존 의혹을 확인하거나 원인을 배제 할 수 있습니다. 필요한 경우 그는 환자를 알레르기 전문의에게 의뢰하고 추가 검사를 시작합니다. 그러나 충만감이 반드시 음식 옹졸. 다른 원인도 고려할 수 있습니다. 가정의가 과민증을 유발 요인으로 배제하면 환자를 위장병 전문의에게 의뢰합니다. 후자가 검사를 인수하고 치료를 시작합니다. 조치들 필요하다면.
치료 및 치료
포만감은 추가 조사 없이는 치료할 수없는 비특이적 증상입니다. 산발적으로 만 발생하는 경우 종종 전혀 치료할 필요가 없습니다. 그러나 충만감이 재발하거나 심한 통증을 유발하는 경우에는 다릅니다. 포만감이 산발적으로 발생하는 경우 일반적으로 지나갈 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다. 반면에 경증에서 중등도의 형태로 더 자주 발생하면 원인을 파악하기 위해 건강 검진을 시작해야합니다. 이러한 포만감을 느끼는 이유는 종종 음식 과민증 때문입니다. 다이어트 변경해야합니다. 포만감이 심하거나 갑작 스럽거나 지속적이면 일반적으로 입원이 필요합니다. 이러한 증상은 조건 심각합니다. 예를 들어, 충만감이 장폐색, 수술은 가능한 한 빨리 수행되어야합니다.
전망과 예후
그 자체로 팽만감의 예후는 좋습니다. 팽만감은 일반적으로 지방이 많거나 소화하기 어려운 음식을 과식 함을 나타냅니다. 이 조건 적당히 먹는 사람이 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 bloating은 다음의 결과로 발생할 수도 있습니다. 위염. 이 경우 예후는 위염 급성 또는 만성입니다. 약물은 다음과 같은 이유로 팽만감에 도움이 될 수 있습니다. 위염 알칼리성 다이어트. 그러나 지속적인 팽만감은 위의 증상을 나타낼 수도 있습니다. 암. 갑자기 식욕 부진 설명없이, 충만감 또는 설명 할 수없는 체중 감소를 동반하는 경우, 해당 사람이 의사를 만나도록 촉구해야합니다. 충만감과 같은 비특이적 징후가 항상 무해한 것은 아닙니다. 위암이나 췌장암의 경우 발견시기에 따라 예후가 달라집니다. 조기 진단을 받으면 예후가 좋을 수 있습니다. 늦게 발견되면 다음과 같은 위험이 있습니다. 전이 이미 형성되었습니다. 따라서 오래 지속되는 팽만감은 결코 가볍게 여겨서는 안됩니다. 특히 영향을받은 사람이 많이 먹지 않는 경우 지속적인 팽만감은 항상 질문해야합니다. 간단 할 수 있습니다. 과민성 위, 그러나 또한 하복부 또는 장 질환. 확인 된 원인에 따라 개선의 예후가 다릅니다.
예방
심각한 팽창의 원인 효과적으로 예방할 수 없습니다. 다양한 음식이나 편협함으로 인한 포만감과는 다릅니다. 원인이되는 것으로 알려진 식품 공허 적당히 충만 함을 누려야합니다. 여기에는 특히 콩, 소금에 절인 양배추, 견과류 그리고 섬유질이 많은 다른 음식. 알려진 편협함이있는 경우 소화하기 어려운 음식으로 대체하여 포만감을 피할 수 있습니다. 몸의 신호에주의를 기울이면 포만감을 피할 수 있습니다.
직접 할 수있는 작업은 다음과 같습니다.
bloating에 대한 모든 자조 요법은 보충 원인을 치료합니다. 가능한 팽창에 대한자가 치료법은 증상의 원인에 따라 다릅니다. 포만감이 다른 질병으로 인한 것이라면 의료 권고를 준수하는 것이 최우선 순위이며 여기에는 처방 된 약을 복용하거나 다른 지침을 따르는 것이 포함됩니다. 포만감이 좋지 않은 식습관으로 인한 것이라면 다이어트 포만감을 완화 시키거나 미리 예방할 수 있습니다. 여기에는 정기적으로 식사를하고 그 사이에 간식을 몇 개만 먹는 것이 포함됩니다. 특히 고지방 및 고 탄수화물 식품은 포만감을 촉진 할 수 있습니다. 전반적으로 자조의이 부분은 사운드 권장 사항을 구현하는 데 중점을 둡니다. 영양 조언 일상 생활에서. 또한 여러 홈 구제 일반적으로 팽만감에 권장되는 것으로 알려져 있습니다. 따뜻한 차 (예 : 카밀레 or 박하)는 종종 포만감을 향상시킬 수 있습니다. 열은 또한 많은 경우 불편 함을 완화합니다. 예를 들어, 뜨거운 물 병이나 체리 핏 쿠션이이 목적에 적합합니다. 복부 마사지도 포만감을 완화하는 데 적합합니다. 희석 된 사과가 들어간 음료 사이다 식초 bloating에 대한 가정 요법으로 종종 권장됩니다. 그러나 산은 민감한 개인의 위장을 뒤엎고 세포막을 자극 할 수 있습니다. 입, 인후 및 식도.
