점점 더 많은 사람들이 조건 의사가 원인을 찾을 수없는 경우 : 과민성 위. 이 질병은 다음과 같은 비특이적 증상을 동반합니다. 위 통증, bloating or 구역질, 이는 진단을 어렵게 만듭니다. 하지만 짜증이 나더라도 위 쉽게 진단 할 수 없으며 증상을 완화하거나 심지어 사라질 수있는 수많은 팁이 있습니다. 인식하는 방법을 여기에서 읽으십시오. 과민성 위 무엇이 도움이되는지.
과민성 위장이란 무엇입니까?
과민성 위, 또는 "비궤양 소화 불량"또는"기능성 소화 불량 "은 영상 절차 나 실험실 검사에서 원인을 찾을 수없는 상복부 증상을 총칭하는 용어입니다. 주요 증상 과민성 위 중간 상복부의 막연한 불편 함입니다. 이것은 다른 기관 중에서 위가있는 곳입니다. 질병은 가능한 다른 질병에 대한 모든 검사가 음성 일 때 진단됩니다. 즉, 다른 질병의 징후가 없습니다. 임상상의 원인은 종종 심리적 긴장감과 스트레스가 많은 상황이기 때문에“스트레스 위". 다음과 같은 정신 질환 우울증 완화 와 불안 장애, 또한 가능한 원인이 될 수 있습니다. “민감한 위장”은 종종 다음과 관련하여 발생합니다. 과민성 대장 증후군. 이 임상상은 다음과 같은 특징이 있습니다. 복통 및 / 또는 배변 불규칙성 (유기적 원인도 찾을 수 없음).
과민성 위장 증후군의 여러 원인.
과민성 위장 증후군은 "민감한"또는 "신경성"위장이라고도합니다. 신경계 상부 위장관에있는 감염된 사람의 비율은 건강한 사람보다 외부 및 내부 자극에 더 민감하게 반응합니다. 특히 위는 다음에 민감하게 반응 할 수 있습니다. 위산. 그 형성은 다음에 의해 자극됩니다. 카페인, 예를 들어 커피 소비는에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 건강 위의 점막. 마약 아스피린 또한 생산을 줄임으로써 위 내벽을 손상시킬 수 있습니다. 호르몬 점막을 보호합니다. 또 다른 가능한 원인은 위 운동 장애입니다. 위장 운동이 불충분하면 음식이 위장에 더 오래 남아있게됩니다. 리드 과민성 위장의 전형적인 증상에. 박테리아 감염과의 연관성 Helicobacter pylori 또한 논의됩니다. 이것은 위장에 서식하여 다음을 유발할 수있는 박테리아입니다. 염증 그것합니다.
과민성 위장의 증상은 무엇입니까?
과민성 위장의 가능한 증상은 다음과 같습니다.
- 높은 복통및 복통 또는 위장 부위의 압력.
- 구역질
- 충만감
- 트림 증가
- 구토, 음식이 뱃속에 머물지 않음
- 복부 경련
- 헛배 부름
- 가슴 앓이
- 음식 섭취 중 빠른 포만감
- 배고픔의 시추 감과 동시에 식욕 감소
- 기름진 음식은 더 이상 용납되지 않습니다
XNUMXD덴탈의 복통 종종 정확하게 국소화 할 수 없으며 환자가 불평하는 정도까지 등으로 방사 될 수도 있습니다. 요통.
이것은 고전적인 과민성 위장 증후군에 반대합니다.
과민성 위장은 다른 질병을 배제해야만 진단 할 수 있지만, 반대로 과민성 위장 진단에 반하는 증상도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 열병
- 지속적인 음식 섭취에도 불구하고 체중 감소.
- 식은 땀
- 밤에 설사
- 검은 변 ( "타리 변", 멜 레나)
이러한 증상은 일반적으로 다른 질병을 나타냅니다. 예를 들어, 상부 위장관, 특히 위장에서 출혈로 인해 검은 대변이 발생할 수 있습니다. 소장 또는 식도. 하지만 대변도 검게 변합니다. 철 정제 촬영됩니다. 열병, 체중 감소와 식은 땀은 의학에서 "B 증상"감염 및 암과 관련이있을 수 있습니다. 야간 설사 만성 장을 나타낼 수 있음 염증, 같은 현미경 대장염. 이것은 검사 중에 채취 한 샘플의 현미경으로 진단 할 수 있습니다. 대장 내시경. 따라서 과민성 위 증후군의 증상은 다양하며 개별 진단이 필요합니다.
과민성 위장 진단 – 사용 가능한 고전적인 검사 없음
과민성 위장은 배제 진단입니다. 이것은 질병의 진단을위한 고전적인 검사가 없으며 증상의 유기적 원인이 배제 된 경우에만 과민성 위 증후군이라고 할 수 있음을 의미합니다. 이를 위해 주치의는 다음과 같은 검사를 준비합니다. 초음파 복부 검사, 위 내시경, 대변 검사 및 / 또는 검사실 검사 피. 증상이 최소 XNUMX 개월 이상 지속되고 의사가 실시한 검사 결과 결과가 나오지 않는 경우에만 과민성 위장 증후군 진단을 내릴 수 있습니다.
유사한 증상이있는 질병
유사한 증상이 있지만 일반적으로 검사를 통해 진단 할 수있는 기타 가능한 질병은 다음과 같습니다.
올바른 식단 : 무 지방 및 신선
XNUMXD덴탈의 요법 과민성 위장은 무엇보다도식이 요법을 포함합니다. 조치들. 불편 함을 증가시키는 음식 (예 : 기름진 음식)은 생략해야합니다. 또한 더 작고 자주 식사하는 것은 종종 회복에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 식습관의 변화는 종종 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 갓 조리 한 식사를 가능한 한 많이 먹고 가능한 한 편의 식품을 피하도록주의해야합니다. 익힌 야채와 살코기 (예 : 칠면조와 닭고기), 밥과 파스타, 저지방 소시지, 치즈 및 생선은 일반적으로 내약성이 좋아서 먹을 수 있습니다.
과민성 위장을위한 어떤 음식? 낮은 FODMAP 식단
특별한 형태의 다이어트 많은 환자들이 좋은 경험을하는 것은 소위 낮은FODMAP 다이어트. 이것으로 무엇보다 소화가 어려운 여러 설탕으로 다른 것을 포기해야합니다. 낮은 FODMAP 다이어트 이미 높은 성공률을 요법 of 과민성 대장 신드롬은 또한 과민성 위를 도울 수 있습니다. 이 다이어트 중 피해야 할 일부 제품은 다음과 같습니다.
- 유당 (유제품)
- Fructose (과일 및 많은 청량 음료에서).
- 일부 곡물
- 콩류
XNUMX-XNUMX 주 동안 소화하기 어려운 음식은 완전히 피해야합니다. 다이어트 조금씩.
과민성 위장 증후군에서 피해야 할 것은 무엇입니까?
과민성 위장에서는 잘 견디지 못하는 것으로 간주됩니다.
- 일반적으로 고지방 요리
- 마늘, 콩과 식물, 양파, 양배추와 같이 자만심을 유발할 수있는 음식
- 매운 음식
- 카페인과 아스피린
정말로 도움이되는 것은 개인마다 다릅니다.
사람마다 다른 음식이 더 좋거나 나쁠 수 있습니다. 개인적으로 가장 잘 견딜 수있는 것이 무엇인지 알아 보려면 소위“증상 일기”를 작성하는 것이 좋습니다. 그렇게함으로써 특정 음식과 그에 따른 증상 간의 연관성을 밝히기 위해 식사와 다음 불만 사항을 매일 문서화해야합니다. 이후에 해당 음식을 삼가함으로써“위가 약한”증상이 개선 될 수 있습니다. 따라서 과민성 위 증후군을 없애기 위해 무엇보다도 생활 습관과 식습관의 지속적인 변화가 필요합니다.
과민성 위장은 어떻게해야합니까? 이것은 또한 도움이됩니다!
식이 요법을 조정하는 것 외에도 니코틴 와 알코올 과민성 위장의 경우에도 피해야합니다. 또한 초과 중량 "위약 한"의 임상상을 홍보 할 수 있습니다. 따라서 가능한 과체중과 심리적 문제를 모두 막을 수 있도록 운동을하고 충분한 운동을하는 것이 좋습니다. 스트레스. 충분한 수면을 취하고 휴식 기술 요가, 또한 도움이 될 수 있습니다 스트레스. 가능한 경우 정신 질환, 심리 치료 좋습니다.
어떤 가정 요법이 도움이 될 수 있습니까?
차는 도움이 될 수있는 가정 요법 중 하나입니다. 그러나 과민성 위장 증후군에 가장 적합한 차는 무엇입니까? 카밀레 차, 박하 차, 회향 차 또는 샐비어 차는 위장을 진정시키고 급격한 복통. 뜨거운 물 병 또는 가벼운 위 마사지 급성 불편 함에도 도움이 될 수 있습니다.
과민성 위장에 어떤 약이 있습니까?
약물 사용은 개별 불만에 따라 다릅니다. 다음 약물은 과민성 위장에 도움이 될 수 있습니다.
- 부스 코판과 같은 경련 방지 약물은 경련 증상에 사용할 수 있습니다.
- 식사 중 및 식사 후에 발생하는 불편 함의 경우, 위 운동성을 촉진하는 약물 (예 : 메토 클로 프라 미드)이 권장됩니다.
- 럭셔리 가슴 앓이, 산 억제제가 도움이 될 수 있습니다 (양성자 펌프 억제제 등 판토 프라 졸 or 오메프라졸).
- 여러 가지 과민성 위장 문제를 한 번에 해결하는 약물은 이베로 가스트. 위의 보호를 향상시키면서 위의 움직임에 대한 자극 효과와 경련 방지 효과가 있습니다. 점막.
과민성 위장 증후군은 얼마나 오래 지속됩니까?
과민성 위 증후군의 증상은식이 요법을 따르고 처방 된 약물을 복용하면 절반 이상의 환자에서 XNUMX ~ XNUMX 개월 후에 사라지거나 호전됩니다. 그러나 투약 중단 후 증상이 재발 할 수 있습니다. 대부분의 경우 증상은 치료로 완전히 사라지지는 않지만 현저하게 개선됩니다. 일반적으로 심각한 후유증이나 합병증이 없기 때문에 질병의 예후가 유리합니다. 따라서식이 변화를 지속적으로 고수하고 스트레스없는 생활 방식을 달성 할 수 있다면 과민성 위장이 추가 결과없이 몇 개월 내에 크게 개선 될 수 있습니다.
출처 및 추가 정보
- Herold, G. and Associates (2018) : 내과. Gerd Herold가 자체 출판했습니다.
- Baenkler, H.-W., Goldschmidt, H., Hinterseer, M. (2010) : Kurzlehrbuch Innere Medizin. Thieme Verlag, 2 판.
- Labenz, C., Labenz, J. (2017) : 과민성 위장 및 과민성 대장. 고통스러운 증상. 에서 : Pharmazeutische Zeitung, Vol. 14.
- Sheperd, S., Gibson, P. (2015) : 낮은FODMAP 다이어트 : 음식 과민증을 해소하고 증상없이 즐기십시오. 트라이아스, 1 판.
